Американский эксперт развенчала пять мифов о похудении

"Нужно следовать расписанию питания и диетам" По словам Тамбуррини, фраза "диеты не работают" не из воздуха взялась – появилось огромное количество исследований, подтверждающих, что большое количество людей, сидевших на диете, в долгосрочной перспективе снова набирают вес.
Источник