Медики определили самую оптимальную температуру для сна

Американскими специалистами-неврологами из университета Джонса Хопкинса была озвучена самая благоприятная для человека температура, подходящая для его здорового сна. Оптимальный показатель для ночного отдыха — это 18 — 20 градусов Цельсия.
Источник

No tags for this post.
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Блог о красоте и здоровье © 2024 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика