Учёные: прыжки могут увеличить прочность костей у пожилых людей

Специалисты выяснили, что именно прыжки могут способствовать укреплению костей у пожилых людей. Очередное исследование учёных показало, что прыжки на месте укрепляют кости пожилых людей. После длительного изучения влияния таких физических упражнений учёные заявили, что прыжки очень полезны.
Источник