Длительные пробежки заставляют мозг усыхать

Наукой доказано, что борьба с сидячим образом жизни является профилактикой депрессии, она снижает риск дегенеративных болезней мозга. Теперь же возникла теория о том, что избыточное количество нагрузок заставляет мозг сжиматься из-за усталости.
Источник