Что поможет сделать сон крепким

Исследования американских ученых, которые устанавливали пути улучшения качества сна, удивили неожиданным результатом. Оказалось, что для крепкого сна не нужны никакие особые методы — достаточно лишь взять в постель с собой что-то теплое.
Источник