Пять признаков нехватки витаминов

Подсказка организма № 1: трещины в уголках рта Чего не хватает: железа, цинка и таких витаминов, как ниацин (В3), рибофлавин (В2) и В12 . «Нехватка железа, цинка и витамина B12 часто наблюдается у вегетарианцев», — рассказывает Блюм.
Источник

No tags for this post.
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Блог о красоте и здоровье © 2024 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика