Семь вещей, которые нельзя делать, если набрали пару килограмм

Вместе с нашим постоянным экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко разбираем основные ошибки, которые тут же начинают предпринимать худеющие, когда видят лишние пару кило на весах. 1. Ругать себя и зацикливаться Никакие ругательства и тем более депрессия не помогут вам стать стройнее.
Источник