Учёные советуют женщинам есть до тренировки, а мужчинам после

Учёные, которые занимаются исследованием питания человека, провели очередной эксперимент, который показал, что женщинам лучше питаться до тренировки, а мужчинам после физических нагрузок. Специалисты заявили, что таким образом люди теряют больше лишних килограмм, пишет The Daily Mail.
Источник