Доказано: шестичасовой сон хуже бессонницы

Американские ученые смогли доказать, что недостаточный сон может быть хуже бессонницы. В частности, речь идет о последствиях именно шести часов сна. Чтобы это выяснить, специалисты провели эксперимент с участием 48 человек возрастом от 21 до 38 лет. Испытуемых разбили на четыре группы.
Источник