Похудеть поможет плотное двухразовое питание

По словам экспертов, двухразовое насыщенное питание поможет в борьбе с избыточным весом даже лучше, чем дробные многократные приемы пищи низкой калорийности. Ученые пришли к таким выводам после того, как провели исследования при участии пациентов с диабетом второго типа.
Источник