Правила постновогодней мотивации: как прийти на работу бодрым

Выход из берлоги Психологи отмечают, что ритм отдыха, как правило, согласован с ритмом рабочих дней. Если человек ведет активный образ жизни, то и на каникулах он ему не изменит. Однако многие все‑таки забираются в берлогу, в итоге первые дни на работе превращаются в настоящий стресс.
Источник