Витамин С: нужен ли дополнительный прием?

Недостатки витамина С в организме могут привести к потере зубов (цинге), угрям на коже (акне), хронической усталости и даже смерти. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты рекомендуется врачами как средство борьбы с простудой или гриппом.
Источник