Ученые: Ночные перекусы приводят к ухудшению памяти

Как пояснили специалисты, это связано с тем, что во время сна головной мозг человека отключается для того чтобы отдохнуть, а если в это время человек просыпается ради ночного перекуса, мозг не успевает перезагрузиться и это приводит к ухудшению памяти.
Источник