Ученые: Одна груша в день спасает от ожирения

Груша — отличный источник клетчатки и витамина С. Один средний плод содержит всего 100 калорий, не отягощенных жиром, холестерином и солью. А еще груши богаты калием: около 190 мг на один фрукт. Ученые опубликовали данные исследования, которое длилось 9 лет.
Источник

No tags for this post.
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Блог о красоте и здоровье © 2024 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика