Ученые пришли к выводу, что йога спасает от стресса и депрессии

Ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл доказали, что йога помогает справиться с тревогой и эмоциональными потрясениями. Они пришли к такому выводу, проанализировав 13 специализированных научных публикаций. О результатах исследования можно прочитать в журнале Trauma Violence and Abuse.
Источник