Ученые советуют женщинам есть до тренировки, а мужчинам после

Учёные советуют женщинам есть до тренировки, а мужчинам после занятий. Команда научных сотрудников из Великобритании сообщила, что такой расклад может быть актуальным только в тех случаях, когда оба пола стремятся сбросить лишние килограммы.
Источник