Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть

Ученые из Гарварда пришли к выводу, что женщине необходимо крепко и долго спать для того, чтобы сбросить вес. Специалисты Гарвардского университета набрали группу из 130 женщин и проводили исследование в течение десяти лет.
Источник