Учёные доказали, что 6-часовой сон хуже бессонницы

Сотрудники университета Пенсильвании доказали, что недостаточный сон хуже бессонницы. По словам учёных, лучше не ложиться в постель совсем, чем спать по 6 часов в сутки, передаёт Информинг. В эксперименте принимали участие четыре группы людей в возрасте от 21 до 38 лет.
Источник