Ученые: 6-часовой сон может быть хуже бессонницы

Наиболее положительные умственные способности показали испытуемые, которые имели полноценный сон в течение 8 часов. Хуже дело обстояло с группой, которая спала всего по 4 часа, но наихудшие результаты мозговой деятельности показали команды добровольцев, которые спали 6 часов и не спали вовсе.
Источник