Ученые: 6-часовой сон может быть хуже бессонницы

Наиболее положительные умственные способности показали испытуемые, которые имели полноценный сон в течение 8 часов. Хуже дело обстояло с группой, которая спала всего по 4 часа, но наихудшие результаты мозговой деятельности показали команды добровольцев, которые спали 6 часов и не спали вовсе.
Источник

No tags for this post.
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Блог о красоте и здоровье © 2017 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика