Недосып опасен для здоровья

Недавно американские ученые из Питсбурга доказали, что полноценный сон защищает от простудных заболеваний (ОРВИ), к числу которых относится и грипп. Недосып, то есть сон меньше семи часов, увеличивал риск этих инфекций почти в три раза.
Источник

No tags for this post.
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Блог о красоте и здоровье © 2020 ·   Войти   · Наверх
Яндекс.Метрика