Свекольный сок повышает выносливость у пожилых людей

Эксперты из Медицинского центра в Северной Каролине, США, провели исследование и установили, что свекольный сок улучшает аэробную выносливость пожилых людей на 24% и снижает артериальное давление на 5-10 мм рт.ст. В исследовании приняло участие 19 человек, которые получали порцию свекольного сока или плацебо ежедневно в течение нескольких дней.
Источник